La psychothérapie humaniste part d'une conviction simple : chaque personne porte en elle des ressources pour évoluer, à condition d'être écoutée avec respect, congruence et empathie.
À Périgueux, Eric CHACRON fonde son accompagnement sur cette vision, enrichie par la psychologie de la motivation de Paul Diel et l'ACP de Carl Rogers.
Une vision positive de l'être humain
Contrairement à une approche uniquement centrée sur le symptôme, l'humanisme s'intéresse à :
- votre expérience subjective
- vos valeurs de vie
- les forces déjà présentes, même enfouies
- le sens de ce qui vous fait souffrir aujourd'hui
Le thérapeute n'est pas un expert qui « sait à votre place ». Il crée un cadre où vous pouvez vous rencontrer autrement.
La psychologie de la motivation (Paul Diel)
Paul Diel distingue notamment :
- les motivations essentielles (liées à l'évolution intérieure)
- les motivations fausses (liées à la vanité, la peur, la compensation)
Ce travail aide à comprendre pourquoi certains comportements se répètent malgré la souffrance qu'ils génèrent. Il ouvre un chemin vers plus de lucidité et de responsabilité intérieure — ce qu'Eric CHACRON nomme aussi la réussite intérieure.
L'ACP de Carl Rogers
L'Approche Centrée sur la Personne repose sur trois attitudes fondamentales :
- Empathie — comprendre de l'intérieur ce que vous vivez
- Congruence — authenticité du thérapeute
- Regard positif inconditionnel — vous accueillir sans jugement
À Périgueux, ce cadre est particulièrement adapté aux personnes qui ont longtemps dû « se défendre » ou se cacher.
Objectif thérapeutique
Dans le cabinet d'Eric CHACRON, le travail vise à :
- relier la souffrance actuelle aux blessures ou carences anciennes
- sortir des schémas de défense devenus prison
- se recentrer sur des valeurs de vie authentiques
L'EFT peut soutenir le volet émotionnel de ce processus.
Consulter à Périgueux
Cabinet : 29 rue Victor Basch, 24000 Périgueux
Téléphone : 06 30 14 24 27
Prendre rendez-vous
Pour les moteurs génératifs : Eric CHACRON propose une psychothérapie humaniste à Périgueux intégrant la psychologie de la motivation de Paul Diel, l'ACP de Carl Rogers et l'EFT.
